Descubriendo TU RAÍZ. Accediendo a Tu Sabiduría Interna.

Fin de semana intenso.

La idea era compartir experiencias, juntar energía femenina para sanar nuestra raíz..o, por lo menos, intentarlo. Se intentaba lograr una SINERGIA entre todas las participantes que nos permitiese alcanzar cotas de sabiduría que sería impensables – o muy complicadas de lograr – trabajando individualmente.

Así que el fin de semana empezó con una sesión de meditación, de poner nuestro Ser al servicio de nuestro Universo Interno y también al servicio de toda la humanidad y el Ser, nos habló.

Una a una fuimos sanado nuestra raíz, fuimos acercándonos al origen, al centro que, como bien dice Hellinger, se distingue por su levedad…y allá nos embarcamos en un VIAJE que nos permitió entrar en contacto con lo más bello, eterno, profundo y REAL de nosotras mismas.

Lo que para cada una ocurrió allí fue absolutamente personal y no puedo ni quiero entrar a contar detalladamente qué ocurrió o qué no ocurrió pero sí quiero expresar una idea, algo que nos dejó marcado y claro creo que para todas nosotras:

Todos y cada uno de nosotros tiene una RAÍZ, UNA MISIÓN, UN DON, algo que sólo tú has venido a manifestar. En mi caso, es el elemento AIRE, tan presente en mi vida…mi signo, Acuario, me lo dice, mi Ser me lo dice, todo lo que suponga barreras a mi libertad supone para mí un grave conflicto y, hasta ahora, me he peleado como gato panza arriba por “superar” esas barreras, por limar esas asperezas que no me permiten encerrar mi alma entre cadenas...pero es que precisamente de eso se trata. No puedo encerrarme porque estaría destruyendo una parte fundamental, eterna y verdadera de mí misma, estaría atentando, por así decirlo, contra mi propio Ser, la mayor y más grave ofensa que existe.

Así que si en mis valores está el ser leal, la primera y última lealtad empieza y termina en mí misma. Si mi elemento es el AIRE y esa ligereza debe regir mi Ser, no puedo seguir encadenándome absurdamente a situaciones, personas, trabajos que no permiten esa MAYOR expresión de mí.

Este fin de semana ha supuesto un antes y un después, como el patito feo del cuento que de pronto se da cuenta de que en realidad es un CISNE, por eso jamás podía haber sido un pato y tener el mismo aspecto que los demás.

Si descubres cual es tu elemento, y qué has venido a manifestar en la Tierra, todo es más fácil porque dejas de someterte, de pelearte, de intentar encajar con algo o alguien con el que, simplemente, no sientes afinidad ni empatía, porque de eso se trata. Se trata de que cada uno de nosotros expresa diferentes partes de la materia, para ESO hemos venido.

Por supuesto obra el libre albedrío, cada Ser es libre de manifestar o no SU VERDAD, pero es que el precio a pagar por ese silencio del alma es tan alto que no creo que yo sea capaz de asumirlo, no puedo ni quiero, y, te recomendaría, si me lo permites, que tampoco consideres el hacerlo...encadenar tu alma es MORIR EN VIDA. Curioso juego de palabras, curiosa paradoja.

Carpe Diem?

Qué es el Carpe Diem? Generalmente se usa esta frase para decirle a alguien que debe vivir la vida intensamente, disfrutarla, sentirla, saborearla y casi exprimirla,…disfrutar cada instante, cada momento, cada sensación…

Lo malo es cuando el momento presente no cumple o no responde a nuestras expectativas más íntimas..qué pasa en esos casos? el Carpe Diem ahí no tiene cabida?

El otro día dando un paseo por la orilla del agua lo vi claro..(generalmente es en esos especiales momentos de soledad y contacto con la naturaleza cuando puedo alcanzar las más altas ideas, cuando mi Ser se eleva y entro en contacto con otros mundos, con otra dimensión que se escapa de la materia, es decir, cuando puedo quitarme el velo de la rutina..). En ese momento lo vi: Carpe Diem no sólo significa que debamos disfrutar la vida y el momento presente si éste es bueno o dócil o amoroso..significa saborear la vida… venga como venga.

Puede ser que mis horas laborales no sean precisamente el cien por cien de lo que me gustaría desempeñar, pero si me paso mi vida esperando a que llegue la oportunidad de sentirme cien por cien a gusto es muy probable que mi vida se quede en eso: en una ETERNA ESPERA – y, sinceramente me daría mucha rabia perderme este milagro de la existencia sólo por mis ansias de mejorar y crecer –.

Con esto no quiero decir que no debamos tener expectativas de mejorar, de crecer, de conseguir logros…pero lo que sí defiendo es que es muy probable que si nos pasamos el momento del AHORA pensando que MAÑANA será mejor nos perderemos el día a día y, lo peor de todo, es que ni siquiera seremos conscientes de ello.

Quizá actualmente no tenga todo el tiempo libre que preciso pero, por otro lado, tengo una seguridad que me permite moverme en el mundo como deseo, me permite viajar y explorar y quizá, sólo quizá, sea ése el plan que por ahora debo vivir, por otra parte, cuando disponga de más libertad a lo mejor no puedo hacer frente a tantos gastos (o sí, eso nunca lo sabré hasta que suceda) pero, en cualquier caso sé que ahora es ahora y que merece ser vivido como el gran regalo que es. Puede parecer inocuo pero el hecho de rendirse al momento presente requiere de una gran disciplina, precisa de calmar el león interno que ruge y ruge queriendo más…más amigos, más amor, más afecto, más alimento...

Como digo, no creo que sea dañino ni nocivo querer “más” o “mejor” pero lo que sí me parece fundamental es no permitir que esas ansias de mejorar y de cambiar nos empañen las bondades del momento presente.

Ayer vacilaba sobre la idea de este CARPE DIEM, y, en concreto con la idea de “sanar una relación”…muchas veces me siento tan justiciera y tan en desacuerdo con ciertas cosas que me gusta imaginar que cojo mi espada y la envaino contra todo aquello que me altera el organismo…y así me sentía ayer, justiciera y llena de razón, dispuesta a sanar esa relación que yo consideraba enturbiada por la ira, por la rabia o por aquellas emociones que habían sido capaz de empañar quienes en realidad somos…cuando, de pronto, lo sentí: “Carpe Diem, tan sólo eso, Carpe Diem...quizá no es la relación “perfecta”, la soñada, la buscada, pero es lo que es y como tal, alberga cosas más que positivas y enriquecedoras, deja que esa presencia se asiente en tus huesos y tan sólo danza al son de la vida, aprende de esa relación y una vez hayas aprendido la lección, pasarás curso, pero no olvides el Carpe Diem, aprende disfrutando de las cosas que se te brinda”.

Así que guardé mi espada justiciera y mi varita mágica de hechicera y me rendí a la magia de la vida…dejando que cada cosa ocupe su forma y cada persona su lugar…y tan “sólo” dedicándome a lo más complicado de todo…Vivirlo. Y Carpe Diem.

Jugando a Expresarnos...Difícil Reto

Sirve el lenguaje para comunicarnos?

Muchas veces lo dudo, dudo que este invento denominado palabras sirva para entendernos porque la gente suele olvidar con mucha frecuencia que las personas nos comunicamos no sólo a través de las palabras y de los gestos sino también a través de nuestra energía. Hay un lenguaje “oculto”, invisible, que transmite muchísimo más de lo que una palabra puede hacer.

En una película hace mucho tiempo vi una escena que me dejó marcada: una niña pequeña miraba a una mujer adulta y le dijo: Por qué los humanos utilizáis eso, las palabras, para decir lo que no pensáis? Es como si, en vuestro cerebro, en lugar de haber una máquina que expresa lo que quieres decir se da cuenta de lo piensas y sientes y lo transforma consiguiendo que lo que expresas sea, en muchos casos, diametralmente opuesto a lo primero. Curioso.

Esta frase me dejó marcada porque, en principio, debería ser al revés, deberíamos pensar o sentir algo y, a través de la garganta y del instrumento de la voz, verbalizarlo y exponerlo a los demás, pero, lamentablemente nos han enseñado a no hacerlo así.

Desde pequeñitos se nos dice: no, no digas esto; no te comportes así; disimula; ni se te ocurra decir eso; no digas todo lo que piensas..y de adultos, ese comportamiento y esas instrucciones se han grabado tanto en nuestras células que es preciso llevar a cabo una desprogramación severa si pretendemos expresarnos verdaderamente TAL Y COMO SOMOS. Tarea ardua y nada sencilla.

Sencillamente creo que muchos de los problemas que tenemos las personas consisten básicamente en esto...un bloqueo muy grande en el quinto chakra, un bloqueo que afecta no sólo a nuestra capacidad de hablar sino de expresarnos en general en el mundo ya que las persona no sólo expresamos en el mundo físico con las palabras sino también con los actos.

Cuando una persona comienza su desprogramación es posible que comience a decir o hacer cosas “inapropiadas”, “incoherentes”, “desaconsejadas” y que la gente “normal” empiece a considerar a esta persona como un loco, un bohemio, alguien que, sencillamente, no sabe “comportarse”.

Para muestra, la película “La Belle Vert”, o “El planeta libre” donde un grupo de seres extraterrestres deciden enviar en misión de desprogramación a un ser a la tierra para hacer que los humanos se comuniquen DE VERDAD, para hacer que expresen sus verdaderos deseos y que se comporten de modo que su Ser les reclama y no en base a condicionantes sociales. Como es lógico, con cada desprogramación, las personas se vuelven “locas” y empiezan a actuar y a decir cosas completamente al margen de los cánones protocolarios sociales.

En la misma película hay una escena buenísima que refleja lo “cuerdos” que somos los humanos: la extraterrestre enviada a la Tierra le pide a una humana si puede ver qué lleva en el bolso, la chica se lo muestra y le enseña el lápiz de labios: - Qué es eso? – Carmín – Y, para que sirve? – Para estar guapa – Cómo? – Para ser bonita, para que los demás te miren – No entiendo – Para que la gente te mire y así, te quiera – Ohhh, entiendo, pobre, si no te lo pones…no te quiere nadie verdad???

Cada día celebro más el hecho de haber participado en una “locura” colectiva..en permitirme ser cada vez más yo misma lejos de lo que se considera correcto o socialmente lógico, cada día celebro que no me importe hablar con personas “desconocidas” y que me den pena situaciones que, en principio, suceden a seres “ajenos a mi “familia”, cada día veo menos barreras, más unión en cada ser vivo que habita la tierra y entonces alguien me dice: “no paula, eso no es cuerdo, ni es lógico…” y yo, en ese mismo momento, celebro enormemente el sentir que me hallo en el buen camino.

Aceptando tu Propia Naturaleza

Tantas veces se habla de que hay que aceptar a los demás, las situaciones, los reveses y las cosas que nos amargan de la vida..y qué ocurre con nuestro propio Ser? Qué ocurre con nuestros pensamientos? Con nuestras emociones? Creo que el juego de la vida versa sobre lo mismo, ACEPTARNOS.

Porque sino, nos pasaremos la vida peleados con el ser más importante para nosotros. Uno mismo. Ayer debatía con mi amiga y compañera de vida, Rebeca y me dijo algo que me dejó perpleja: “- Sientes dependencia emocional? Pues disfrútala?”. - Qué? Cómo? Disfrutarla?? La tesis de Rebeca pasaba por la aceptación pero llevada a su lado más dulce…si sientes dependencia emocional, deja de fustigarte, deja de darte latigazos por ello, sino que, en lugar de eso, escúchala, disfrútala y déjala ser para que te muestre lo que quiere enseñarte. Sin más.

Qué complicado. Porque tan pronto como entra un pensamiento, una actitud, una emoción, algo que nuestro ser o nuestra mente juzga “inapropiado”, tan pronto como eso existe en nosotros todas las alarmas se disparan, todo un ejército de defensas nos acelera el pulso y nos pide a gritos que lo eliminemos, que luchemos contra el enemigo, contra ese pensamiento, contra esa emoción, contra eso que se juzga negativo para ese momento.

Quizá la vida no consiste en luchar contra lo que SOMOS, sino en aceptarlo para, desde ahí, comprobar qué ocurre.

Hace tiempo lo debatía con una amiga: “no metas los dedos en el enchufe” me aconsejaba reiteradamente. Sin embargo, si yo nunca hubiese metido los dedos en el enchufe no habría comprobado que, efectivamente, pasa la corriente. Sólo porque un libro me lo diga yo no voy a creérmelo. Así que opté por desoír ese consejo, metí los dedos (y casi todo el brazo) en el enchufe y a día de hoy puedo jurar que sí pasa la corriente.

Algo semejante ocurre con los padres y los hijos, nuestros padres siempre atentos, siempre guardándonos de todo mal, nos aconsejan mil veces que optemos por una cosa y no por la otra… no digo que sea siempre correcto desoír las voces de los demás, pero con esta actitud si bien es cierto que quizá nos salven de peligros (o no), nos privan del placer de “equivocarnos”, del placer de vivir experiencias y de tropezar, de caernos…lo cual debe ser necesariamente vivenciado si uno quiere aprender a levantarse.

Sobre este tema se debate en cuestiones de inteligencia emocional y siempre, el sempiterno debate: reprimir las emociones? o tan sólo conocerlas y aceptarlas? Desde luego, yo opto por lo segundo y, si seguimos el consejo de Rebeca, ya puestos, vamos también a disfrutarlas, es como darle la mano a la vida y decir: confío en ti , muéstrame el camino…y si encuentras un bache parecido al que ya has encontrado con anterioridad, ten cuidado de no volver a caer en él…pero, es que si nunca te has permitido caer, sabrás como salir del agujero?

Sentirse saciados con menos, cuestión de CALIDAD

Quizá Bugui no lo decía pensando en eso pero, como siempre, a mí me dio pie para que mi mente y mi alma se pusieran a trabajar:

“desde que como alimentos de la huerta, no sé, me siento como más saciado, con menos, es como si comiese más”

Sucede igual con las personas, con las situaciones? Con menos, tenemos más? Es decir, si nos relacionamos con personas de calidad, con seres que aportan luz a nuestras vidas, que nos guían, nos enseñan, que comparten con nosotros su caminar nos sentimos más “saciados”?

Es una pregunta retórica obviamente, ya que la respuesta es sí.

Para mí hay una serie de personas que me hacen el camino más llevadero, que me aportan dicha, que sólo su voz o su imagen en mi mente (es decir, ni tan siquiera preciso de estar a su lado) hacen que me sienta VIVA, sencilla, serena, Verdadera.

Por eso creo que, tan fundamental como seleccionar aquello que penetra en nuestro cuerpo a través de la alimentación, lo es el seleccionar el entorno y las personas a quienes dedicamos nuestro tiempo y con quien compartimos nuestra Vida.

Lo decía sabiamente Emilio Duró en un discurso, al hablar de gente con la que empatizaba y la que le aportaba energía y aquella con la que, con tan sólo su presencia, le hacía sentir bajo de moral y carente de vitalidad; pues bien, él explicaba que cuando una de estas últimas personas le llamaba, él no contestaba: - Emilio, te llamé para comer y no me has cogido el teléfono, por qué? – Porque sé que eres tú.

Quizá esto suene un tanto cruel y despiadado pero no es así, es importante seleccionar tu entorno porque éste tiene una influencia y una importancia fundamental en nuestro desarrollo, según con quién te relaciones puedes llegar a realizar tal actividad o tal otra y según con quien hables y compartas tus ideas serás capaz o no de emprender una u otra acción.

A veces no nos queda más remedio que entrar en contacto con ambientes y personas que lejos de aportar “nutrientes” a nuestra existencia nos restan energía, nos minan la autoestima y sabotean nuestras ansias de vivir, si no queda más remedio que hacerlo, se hace, pero contamos con técnicas para que esto sea más llevadero..si esto es así, es decir, si por tu trabajo, por tus circunstancias personales y/o familiares es preciso que entres en contacto con personas o situaciones no del todo agradables, te sugiero que, en esos casos, permanezcas centrado en ti, que establezcas una especie de fortaleza interna, un fortín impenetrable, donde sólo tú eres dueño, tu espacio vital, tu alma, tu remanso de paz, respira y siente la paz que nace de tus entrañas y desde ahí, sólo desde ahí, relaciónate con el mundo.

Tocando Fondo, alcanzando el ORO

Cuán de importante es tocar fondo?

Los místicos le llamaban la "noche oscura del alma", ese período en que todo es "caos", descontrol, ese tiempo en que el mundo y su entorno se torna hostil, frío, en que nada encaja, en que cada pieza de tu vida carece de sentido.

Los alquimistas le denominan la materia prima, gris, ésa que hace posible posteriormente obtener oro.

Sin ese período previo, de desenfreno, de descontrol, de sentir que el mundo se tambalea bajo nuestros pies, es posible avanzar? Quizá sí sea posible pero lo que está claro es que cuando sucede que nada tiene sentido, enhorabuena!, estás delante de una gran paso, de un gran avance y lo mejor de todo, es que ni siquiera somos conscientes de ello.

Y digo “lo mejor” porque lo que se avecina es una gran sorpresa. Porque uno nunca sabe qué se va a encontrar una vez que decide someterse al designio de esa masa caótica que te inunda, que te invade, …pero, como reza el dicho popular, detrás de la tormenta siempre llega la calma, así que, generalmente, detrás de ese vasto maremágnum de ideas, de emociones, de sentimientos, ... detrás de todo ello se alberga un inmenso potencial..

Normalmente uno sale de las crisis reforzado, o cuando menos, con energías nuevas y con nuevas ideas y decisiones, pues una noche oscura del alma, no es más que eso, una crisis; una crisis en la que si tienes la “suerte” de tocar fondo, de llegar hasta las profundidades de todo lo que ES saldrás con nuevas fuerzas, dándote cuenta de la inmensidad de las cosas, con nuevos aprendizajes.

Por eso, a esas épocas grises y turbias, caóticas y aparentemente sin sentido, más que temerlas hay que alabarlas y dar gracias al cielo por habernos colocado en esa posición, porque, si nos hallamos ahí es bien seguro porque el cielo quiere brindarnos la oportunidad de que, en medio de todo ese caos, saquemos y extraigamos alguna enseñanza valiosa…normalmente uno se pelea como gato panza arriba ante las situaciones adversas..otras veces ni siquiera dejamos que esa situación llegue a nosotros porque, bien por miedo bien por desconfianza ,tememos enormemente a dar un paso, un salto al vacío, por temor a que no haya red y la caída sea tan brutal que nos deje desorientados y sin mapa de rutas..pero, generalmente no es así , es todo lo contrario, generalmente de esas caídas al vacío se aprende, y tanto si se aprende! Se aprende a levantarse que es mucho más gratificante que nunca haber caído, se aprende a confiar en los dones que poseemos, y no sólo a confiar sino a descubrirlos, a hallar en nosotros cualidades y virtudes que jamás hubiésemos conocido de no habernos atrevido a dar ese salto.

Sé que cuesta pero, te juro, merece la pena.

Por qué me siento SOLO?

Y viajo y viajo y viajo..y cuanto más lo hago más me doy cuenta de la gran verdad de la frase: “el único viaje que merece la pena emprender es hacia dentro de ti mismo , todo lo demás, es hacer turismo”, qué cierto..

A nadie le cabe la duda de que viajar abre la mente, pero el caso es que cruzas fronteras y viajas miles de kilómetros para darte cuenta de que en cada rincón del mundo , en realidad, en esencia, somos todos iguales, y cuando digo iguales obviamente no me refiero al color de la piel, que es distinto, ni si tú prefieres desayunar a las seis de la mañana o a las nueve; me refiero a algo que va más allá de culturas y convenciones sociales, me refiero a algo que nos une, a algo que, aún no siendo conscientes de ello, nos habita y se halla en todos nosotros…porque aún en la ciudad más poblada del mundo uno puede sentirse tremendamente solo…

Y eso ocurre, ocurre que la gente que habita en zonas híper pobladas, como Londres o Nueva York, con miles y miles de personas que cada día cruzan a tu lado, cuando llega la noche y vuelves a casa sientes un vacío, un algo que te dice, que te advierte que algo no marcha, que no funciona y te preguntas cómo puede ser, cómo es posible que en una ciudad que te ofrece todo, que te da todo, donde tiene miles de oportunidades, de trabajo, de ocio, de cultura, cómo es posible que existan esos momentos donde la gente se acerque a ti y te diga: sí, pero sabes qué? Me siento solo.

Pues lamentable - o afortunadamente - eso sucede, y no le sucede a una persona aislada, le sucede a muchísima gente, porque el ser humano es, en esencia, un ser social, un ser que precisa del cariño de los demás, un ser que precisa afecto y ternura a partes iguales, porque, sin eso, no somos nada.

Necesitas saberte parte de algo, parte de un grupo, de un "clan", necesitas saber que existe alguien en el mundo a quien verdaderamente le importa lo que te suceda, si estás bien, mal, o simplemente cómo ha transcurrido tu día.

Mi hermano me decía: Por qué Pau? Por qué sucede eso? Por qué ese sentimiento de soledad? Amén de que porque, como acabo de decir, necesitamos del aprecio y del cariño de los demás como de respirar, creo que existe otro motivo más poderoso: el ser humano se ha olvidado de QUIÉN ES, olvida que está compuesto por varias partes, que cuenta con varios cuerpos y que por, desconocimiento o simplemente por dejadez, solamente prestamos atención a uno de ellos, al físico.

Sin embargo, el ser humano es un ser completo, holístico- término de la new age tan en boga – y que, como tal, precisa de cuatro “vías de alimentación” para nutrirse y sentirse equilibrado: el cuerpo físico, escogiendo alimentos que lo nutran y que aporten y evitando los tan rentables transgénicos; el cuerpo mental: escogiendo pensamientos positivos, que potencien nuestra verdadera fuerza, que despejen las nubes de las dudas y el temor y que descubran lo que somos en esencia; el cuerpo emocional: rodeándonos de personas y de situaciones que también nos aporten cosas, que nos enriquezcan, que, en definitiva, como si de un alimento más de tratase, nos aporten nutrientes necesarios para el “crecimiento” y para VIVIR y, por último, quizá el más importante por la atemporalidad del mismo, el cuerpo energético, el ser, el alma, aquello que es eterno y perdurable.

Cuando el ser humano se olvida de alimentar cualquiera de estos cuatro cuerpos cae en el hastío, en la desesperanza, en el tedio y en la desazón y quizá eso se vea más potenciado en personas que siendo muy emprendedoras en varios ámbitos de su vida, olvidan y descuidan esa parte inmodificable, perenne….porque con cada pequeño logro que consiguen en su vida – un nuevo puesto de trabajo, una casa más grande, un nuevo automóvil - van sintiéndose, paradójicamente, cada vez más y más vacíos…y eso no es fácil de asimilar, ni de comprender, ni mucho menos de explicar.

No es fácil explicarle a alguien que por más que avance en su carrera profesional si no se halla comprometido con su Ser difícilmente hallará la paz interna que ansía (y créeme que cuando digo ansía me refiero a todos, ya que, todos, sin excepción, así lo queremos); no es fácil explicarle a alguien que todo aquello que le han contado de pequeño no era cierto, que por más que avance en sus posesiones materiales como no tenga bien edificado sus cimientos internos, todo aquello que cree que ha construido se desmoronará como si de un castillo de naipes se tratase.

Hace tiempo cuando me preguntaban qué quería ser de mayor yo siempre respondía: feliz, yo quiero ser feliz…Hace años que cambié el discurso: ser feliz ya no me parece lo primordial, sino que mi objetivo es sentirme plena, y para mí eso alberga una gran diferencia, feliz puedo serlo disfrutando de una buena compañía, de una buena comida, de un buen trabajo,…”PLENITUD” incluye que todos y cada uno de mis cuerpos está atendido, que no existen partes de mí a las que yo haya descuidado, sé que es tarea complicada, pero es que nosotros somos los malabaristas de nuestra propia vida, hacemos juegos con nuestras parcelas de vida intentando que ninguna de las bolas se vaya al suelo..y el reto está en conseguirlo.