Qué ha estado pasando?

Ha estado pasando que cambiamos de vida, de etapas, que seguimos nadando con el curso de la vida.

Por un lado, nos hemos enamorado, ha habido un cambio de radical de vida, del individualismo a la vida en pareja con todo lo que eso implica: cambios en el domicilio, cambios en el compartir, en la mezcla de espacios, en la necesidad de entendimiento mutuo...si ya era difícil "luchar" conmigo misma y con mis pensamientos, pues ahora es doblemente complicado con alguien que razona y actúa completamente diferente, siguiendo sus propias directrices. Y ahí estamos, jugando a querernos y a encontrarnos.

Ha sucedido también un cambio importante y radical de profesión, de actividad donde dirigir la energía vital y hemos comenzado la andadura de "Luz de Eruses", una pequeña consulta donde atendemos con Reiki, masaje metamórfico y demás terapias naturales, energéticas y alternativas a la medicina tradicional alopática.

Con motivo de esa nueva andadura, hemos estrenado página en Facebook y ése es otro de los motivos principales por lo que hemos quitado atención de este blog.

No olvido a la gente que me lee, que me quiere y que me sigue, por eso os invito a participar en la página de Facebook de "Luz de Eruses" y estad atentos que en breve sacaremos página web, donde espero aunar la faceta escritora y la faceta de las terapias, para fundirlas desde el corazón y formar UNA.

Mil abrazos desde el alma, y lamento haberos dejado tanto tiempo sin noticias.

Mucha Luz.

Se dice que somos lo que pensamos…

Siempre he querido creer en esa idea, pero, por más que lo intentaba, aquello en lo que yo creía, no resultaba por materializarse.

Entonces, en un sueño, hallé la respuesta: no es sólo aquello que piensas o crees con tu mente consciente, sino aquello que existe en ese noventa por ciento de ti que se esconde bajo la superficie de tu ser, es decir, en tu subconsciente.

Así, aun cuando en mi parte consciente diga, por ejemplo: “Soy una mujer bella y hermosa y merezco respeto”, quizá exista una parte en mí marcada por experiencias pasadas que han grabado en mi diseño interior una afirmación enteramente opuesta… Así, aun cuando yo me esfuerce en repetirme conscientemente lo primero, la realidad física no me devolverá ese espejo, sino que, reflejará aquello que en el fondo de mi ser estoy realmente pensando.

Por eso, a día de hoy estoy plenamente convencida de que la frase “CREAS LO QUE CREES” tiene sentido y es enteramente cierta…el truco está entonces en saber primeramente QUÉ CREES, es decir, cuales son esas creencias inconscientes que te conforman, que diseñan y componen tu puzzle interno.

Si yo deseo vivir en abundancia, por ejemplo, y creo que merezco un trabajo feliz, que sea la máxima expresión de mi ser, pero me veo obligada a realizar un trabajo que no me gusta a cambio de dinero, tendré que bucear en mí e indagar qué creencia en realidad estoy sosteniendo:

Realmente creo que tengo derecho a disfrutar plenamente de mi trabajo? Considero que puedo y debo vivir de mi pasión? Entiendo que soy merecedora de aplauso dedicándome a aquello que llena mi alma? O, por el contrario, afirmo tímida e inconscientemente, que debo seguir trabajando muchas horas y sin placer alguno a fin de ser merecedora de un salario? Entiendo que la única forma de vivir es sacrificando mi verdad, mi pasión, mi esencia?

No es nada fácil desenmascarar a estos ladrones del tiempo, a estos ingratos compañeros de viaje que trampean con nosotros una y otra vez...pero, como en todo trabajo de auto-conocimiento, tan sólo es necesario disponer de valor, ganas y esfuerzo y acabarás por descubrirlos…Una vez ahí, frente a frente, cuestiónate quién y cuándo los ha instaurado allí y permítete sentir su efecto en ti, comprueba si vibra contigo o si, por el contrario, su compañía ya no te aporta, ya no es gratificante, ya no te sirve, decídete a vivir bajo otra nueva creencia, más sanadora, más enriquecedora y, después….después, tan sólo prepárate a vivir desde la nueva consciencia...

Recuerda que para acabar con la oscuridad tan sólo es preciso prender una luz.

Feliz noche.

Avanzar....sin Miedo?

- Quiero hacer eso y para poder hacerlo, necesito que me ayudes a eliminar de mí el miedo.
- No puedo hacerlo
- Qué quieres decir?
- Que si sientes miedo, lo siento mucho, pero deberás avanzar con él….o quedarte donde estás; sentir ese miedo es parte de tu aprendizaje, de tu lección vital, sentirlo y seguir caminando hacia al frente con - y a pesar de - él…Si consigues que ese viento que supuestamente amenaza de frente no te impida seguir avanzando, quién sabe lo que encontrarás después? Quién sabe lo que vendrá cuando lo superes? Ahí está tu prueba, ahí está tu reto, el descubrirlo.

Nadie consiguió avanzar jamás sin miedo, el miedo forma parte de nuestra inherente naturaleza esencial como seres humanos, pero una cosa es sentirlo y actuar pese a él, y otra muy distinta es permitir que nos paralice, que nos atemorice, que nos reduzca a la ínfima parte de lo que somos.

La idea de caminar sin miedo es sugerente y tentadora, pero irreal, tal vez, y sólo tal vez, la única manera de conseguir hacerlo es enfrentarse a esa sensación, dar un paso al frente y, pese a todo, seguir adelante.

Recuerda que nunca estamos solos, aunque no lo creamos, millones de almas dependen de nuestra evolución personal.

Un fuerte abrazo.

Y llegó Octubre...

Y yo me pasaba días reclamando ayuda, buscando respuestas…octubre llegó como una brisa fuerte, desmontando estructuras…haciendo limpiezas de almas y armarios…imponiendo nuevas ideas, nuevas formas de ver y sentir la realidad..y así, al tiempo que en la calle cada árbol perdía su envoltura, yo empecé poquito a poco a quitarme la mía. Y no es fácil…no es fácil sentirse indefenso sin tu “abrigo”, sin esa prenda que has vestido tanto que la confundes contigo mismo, no es fácil plantarse y decirle a tu ego: hasta aquí hemos llegado, la vida, a partir de ahora, he de vivirla en esencia, vibrando desde la verdad, mi Verdad. En el “Libro Tibetano de la Vida y la Muerte” se reflexiona al respecto…cuando una persona decide desenmascarar a tu ego, éste insiste en permanecer a su lado y continuamente ofrece motivos y razones para no ser abandonado, porque, sin él, qué nos queda? … La nada; sin él, hay un vacío, el abismo, lo incierto...y eso da demasiado miedo como para ser verdad, por eso nos aferramos a situaciones conocidas, a aquellas que, aun cuando no ofrecen la mejor versión de nosotros mismos, no suponen una amenaza porque nos movemos en terreno conocido, cómodo, confortable…se dice que si metes a una rana directamente a una olla hirviendo la rana saltará corriendo espantada fuera del agua…sin embargo, si vas poquito a poco subiendo la temperatura del agua, con la rana dentro, ésta irá adaptándose poco a poco a esa nueva temperatura y así, aunque llegues a superar la temperatura de cocción, la rana no lo sentirá como una amenaza ni como algo desagradable. Lo mismo sucede con nuestra vidas, constantemente nos vamos a adaptando a situaciones sonde nuestra esencia más pura no brilla, pero son situaciones cómodas, tranquilas, donde sabemos qué terreno pisamos y donde no tenemos que enfrentarnos al miedo paralizante de no poder ni saber definir quiénes somos (aunque, sin saberlo, seamos muchísimo más que esa simple “definición”). Hay un poema de Ruben Alves precioso al respecto: “Somos así. Soñamos el vuelo, pero tememos las alturas. Para volar, es preciso tener valor para afrontar el terror al vacío. Porque es sólo en el vacío donde el vuelo tiene lugar. El vacío es el espacio de la libertad, la ausencia de certezas. Pero es esto lo que tememos: el no tener certezas. Por eso cambiamos el vuelo por jaulas. Las jaulas son el lugar donde las certezas viven”

Perder "Poder" .... es quizás HALLARLO.

Se dice que cuando permanecemos anclados en el pasado, reviviendo una ofensa que alguien acometió hacia nosotros y la rememoramos en nuestra mente una y otra vez, lo que en realidad estamos creando es un pensamiento, que, tarde o temprano, se convertirá en emoción y esa emoción en biología, es decir, tendrá su claro reflejo en el cuerpo físico.

Por ese motivo es fundamental, no sólo hacer limpiezas de armarios y estancias con el fin de airear las prendas y tirar las que ya no usamos, sino que se impone también, de vez en cuando, hacer limpieza mental y emocional.

No conozco mejor método para eso que la meditación…con el trabajo de interiorización uno puede descubrir cuál es la causa del conflicto, qué ocurre en realidad dentro de nosotros mismos para si, posteriormente se quiere, sanarlo.

Este trabajo deviene fundamental si no nos queremos pasarnos la vida respondiendo de modo exacto e inconsciente ante determinadas situaciones, ya que esa biología, esas células conformarán nuestra personalidad y por ende, nuestra reacción ante los sucesos y, en ocasiones, ante un hecho aparentemente nimio e intrascendente, podemos vernos reaccionando de modo extraño o desproporcionado sin comprender “conscientemente” el porqué.

Así, hace tiempo comentaba con unas compañeras de trabajo que yo todavía no había visto una determinada película: “- Cómo??? No las has visto? No puedo creerlo, no tienes perdón”.

Ese comentario, absolutamente inofensivo, llegó y caló en mi ser…algo dentro de mí se activó, mi memoria histórica, mi cerebro límbico, ése que guarda un detallado extracto de lo vivido, reaccionó, el piloto se puso rojo y sentí lo mismo que sentía años atrás cuando en mi familia se nos juzgaba –quizá también de modo inocente e inconscientemente - por no saber esto o aquello: “-cómo? no sabes esto?- no me lo puedo creer.- cómo es posible? no doy crédito”.

Al escuchar esas frases el cuerpo se pone tenso, se alerta y su discurso mental comienza a reaccionar: bien, no lo sé, tengo que saberlo, mi ego precisa hacer de todo lo que esté en su mano para lograr ese conocimiento, para lograr un reconocimiento, para ser “alguien”.

En otras ocasiones, no se trata de un "saber" lo que el ego necesita sino cualquier otro objeto que represente para él - o que a su juicio otorgue frente a los demás- poder, respeto, prestigio, posición.

Sucede que un día la vida – en esa amalgama de situaciones y relaciones que vamos entretejiendo- decide “arrebatarte” ese objeto de poder…ese coche, esa casa, esa relación, ese trabajo… eso que no eras tú pero en lo que tú habías depositado tanta confianza como si de una extensión de tu ser se tratase...y, al sentir la pérdida, el abandono, la ruptura… uno se siente sencillamente vacío y miserable.

Vacío, porque aquello que creía que era ya no lo es, y uno debe recomponer las piezas de nuevo de puzzle tomando cuidado en, esta vez, escoger las piezas verdaderas, las únicas que se hallan en nuestro interior, pues todo lo demás, es accesorio, prestado y temporal.

Miserable, porque al perder ese objeto se pierde identidad, con lo cual la persona se siente que es “menos” ahora que antes, siente ha perdido una parte de su ser y por tanto, su valor personal es ahora menor.

Si el objeto de poder es precisamente eso, un objeto, la situación es más fácil de asimilar y superar porque, tarde o temprano, la mente comprenderá que aquello en lo que ha depositado parte de su ser y de su verdad no es tal… el problema surge cuando el objeto de poder es el propio Poder.

Es decir, muchas veces, para asegurarnos (erróneamente) el cariño o el respeto de alguien, jugamos a manipular, a seducir, a engañar… no digo que esto sea realizado en modo alguno de forma consciente y deliberada, pero, infinidad de veces, actuamos movidos por esas instrucciones aprehendidas en la infancia … así, es probable que en nuestra infancia nuestros padres hayan jugado a ese mismo juego con nosotros: si me quieres de verdad, harás esto por mí…- si quieres que yo me sienta orgulloso/a , estudiarás o trabajarás de tal cosa... y nosotros, fieles al amor familiar, solemos encajar perfectamente en ese rol…adoptamos el papel de fieles cumplidores de sus órdenes, deseos o peticiones por el simple hecho de expresar gratitud y sentirnos “dignos de amor y respeto”… más tarde, en la edad adulta, tendemos a reproducir esas mismas conductas en nuestras relaciones y, cuando vemos que eso no funciona, cuando vemos que nuestro juego de poder y manipulación no surte efecto, acusamos a los demás de ingratos (tal y como hacían nuestros padres) o de decepcionarnos, o de no resultar dignos de nuestro amor, respeto, cariño y comprensión.

Pero esa actitud nuestra no refleja ni mucho menos todos esos sentimientos, sino que refleja una conducta aprendida, una conducta que consume mucho tiempo y energía en ser modificada, porque si verdaderamente amásemos al ser humano que tenemos delante, lo dejaríamos plenamente libre, para hacer, decir, o ser lo que esa persona desease y, aún así, si verdaderamente lo amásemos, lo seguiríamos haciendo.

Tal vez es tan sólo que la palabra “Amor” dista mucho de ser comprendida y asimilada por nosotros, simples mortales, pero, como bien dice mi querido amigo Óscar, si nos sabemos bien la teoría, quizá, algún día, con paciencia, tesón y constancia podamos dominar también la práctica.

Te quiero vida mía, que tengas un muy feliz fin de semana.

Esa Fuerza de tus Pensamientos

Hace poco sentía una profunda preocupación por un asunto laboral, llegué a casa dispuesta a relajarme pero resultaba imposible…sencillamente imposible….mi mente trataba todo el tiempo de hacerme recordar aquel incidente donde yo había errado y no había forma de despejarlo y de que mi mente y mis emociones se pausasen.

Me tumbé en mi sillón decidida por todos los medios a hacer desaparecer aquella especie de humo negro que me envolvía la cabeza y todo mi ser y, de pronto, abro los ojos y veo a un mosquito dándose golpes contra el cristal de mi ventana….lo intentaba con todas sus fuerzas pero el cristal estaba cerrado, con lo que, obviamente, por más que se golpease no podría entrar.

Sentí en aquel preciso instante que sucede exactamente igual con nuestros pensamientos, están dotados de fuerza, tienen poder para, al revés que el mosquito, penetrar en nosotros y hacernos marionetas de sus antojos, pero yo cuento con el cristal, el cristal para cerrar la puerta y no permitir que ningún "mosquito" entre.

Resultará absurdo, pero a lo largo de aquel fin de semana, cada vez que el agobio por la situación laboral pretendía invadirme, recordaba al mosquito … sólo es un pensamiento, ni siquiera lo estás viviendo ya, cierra la puerta, tú puedes hacerlo, tienes el poder para lograrlo y para no dejar que nada ni nadie te turbe en aquel Reino donde sólo tú tienes la llave.

Así que cada vez que el agobio luchaba por entrar en mí, respiraba y visualizaba el mosquito. Cuando llegó el lunes, la situación que me resultaba tan apremiante se resolvió sola y, de pronto me di cuenta de qué absurdo hubiese sido ceder terreno, permitir que el mosquito entrase en casa y, quién sabe? quizá provocarme una picadura…pero no lo permití, sencillamente traté de permanecer serena y calmada, sabiéndome dueña de todo el poder sobre mis propios pensamientos.

Resulta curioso cómo en la vida escolar nos enseñan a sumar, a restar, a leer, a saltar, a correr….y a entrenar nuestra mente? a controlar nuestras emociones y nuestros pensamientos? Eso, eso es demasiado complicado para responsabilizar a nadie para enseñárnoslo, de eso mejor que se encargue la Vida.

Un abrazo enorme, Te quiero mi vida, Hoy y siempre.

No lo compliques tanto, acabará llegando

Hace días en la playa de Samil, sentada frente a mi mar, se me dio una gran lección: todo lo que haces constituye ya tu verdadero camino, no hay nada más que debas hacer, no hay nada que debas emprender o seguir, nada, todo lo que eres debes tan sólo dejarlo ser.

La mente humana no acepta esta innegable y sencilla verdad, simplemente porque la mente precisa etiquetas, clasificaciones, saberse parte de un algo y, sobre todo, qué lugar ocupa dentro y en ese algo.

Sin etiquetas, la mente no sabe a qué atenerse y esto…esto es casi como pedirle que se tire haciendo paracaidismo.

Lo que la mente desconoce es que nunca va a volar en picado sin protección, el paracaídas siempre está ahí, el ser, el alma, el espíritu no te abandona, está contigo, pero la mente lucha y lucha por imponer su criterio, por creerse y saberse sabia, por imponer su Ley.

Al principio me costaba mucho, ahora, poco a poco, dejo que la vida vaya tomando el mando y acepto determinadas situaciones que otrora se me representaban imposibles de asimilar. Y lo que es más gracioso, cuando permites que sea la vida y no tú quien dirige la existencia, todo se torna más fácil, más sencillo, más ligero. Sé que aún me falta camino por recorrer, pero sé que si sigo teniendo Fe en mí y en mi corazón, el camino será más llevadero, y, por ende, enriquecedor y placentero.

Hace dos minutos venía conduciendo por una carretera bastante estrecha, un coche, sin previo aviso, decidió incorporarse al carril y tuve que frenar en seco y dejarlo pasar…en otras circunstancias hubiese rezado en arameo y me hubiese acordado en línea ascendente de toda la familia del conductor, pero, de pronto, y como un rayo iluminador, decidí aceptarlo, y al hacerlo, frené, giré la cabeza y allí había un puesto de semillas y plantas aromáticas, algo que llevo días buscando.

La vida, el mundo y su entramado no conspiran contra nosotros, sólo que a veces los medios por los que nos llega la información no son los que esperábamos, deja que la vida te sorprenda, ponte en Tu Camino y acepta y aprende del misterio, sólo somos humanos al fin y al cabo, seres etéreos tratando de tener una existencia física lo más enriquecedora posible.

Un abrazo enorme y Feliz Día de Santa Felicidad.